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ALTIZEN & THERAPIES
ALTIZEN & THERAPIES
Côté Zen
Côté Zen
Massages bien-être
RELAX , massage cocooning qui invite au lâcher prise .
SUR MESURE , aux huiles essentielles, répond aux envies, besoins du moment.
RECUPERATION MUSCULAIRE, détente musculaire, récupération sportifs.
AYURVEDIQUE ABHYANGA, enveloppant, rééquilibrant à l'huile chaude.
Séance de Relaxation ou Relaxation sonore
Allongée confortablement au chaud, la relaxation est induite par un travail de ressenti, de visualisation et respiratoire. Cette séance se déroule habillé et sans toucher.
Il peut être suivi par un massage Relax.
La relaxation sonore est proposée au son des bols chantants et autres instruments.
Hatha yoga
Cours privés, mini groupe ou collectifs de Yoga. Intervention en entreprise. Ateliers. Retraites yoga et nature, et nature et bien-être.
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